Everyday Conversations Related to Health in English
1. At the Doctor's Office:- डॉक्टर के कार्यालय में
Patient: Hi, I've been feeling really tired lately.
रोगी: नमस्ते, मैं हाल ही में बहुत थका हुआ महसूस कर रहा हूं।
Doctor: I see. Have you been sleeping well?
डॉक्टर: मैं देखता हूँ. क्या आपको अच्छी नींद आ रही है?
Patient: Not really. I wake up several times during the night.
मरीज: सचमुच नहीं. मैं रात में कई बार जागता हूं।
Doctor: Let's run some tests to see if there's an underlying issue.
डॉक्टर: आइए यह देखने के लिए कुछ परीक्षण करें कि क्या कोई अंतर्निहित समस्या है।
Person A: How have you been feeling lately?
व्यक्ति ए: आप हाल ही में कैसा महसूस कर रहे हैं?
Person B: I've been a bit under the weather. I think I caught a cold.
व्यक्ति बी: मैं थोड़ा ख़राब मौसम में हूँ। मुझे लगता है मुझे सर्दी लग गयी है.
Person A: Have you been taking any medication?
व्यक्ति ए: क्या आप कोई दवा ले रहे हैं?
Person A: Are you going to the gym later?
व्यक्ति ए: क्या आप बाद में जिम जा रहे हैं?
Person B: Yeah, I try to work out a few times a week.
व्यक्ति बी: हाँ, मैं सप्ताह में कुछ बार कसरत करने की कोशिश करता हूँ।
Person A: That's great! I need to start exercising more too.
व्यक्ति ए: यह बहुत अच्छा है! मुझे और भी व्यायाम शुरू करने की ज़रूरत है।
Person A: I'm trying to eat healthier these days.
व्यक्ति ए: मैं इन दिनों स्वस्थ भोजन करने की कोशिश कर रहा हूं।
Person B: Me too. I've been having more fruits and vegetables.
व्यक्ति बी: मैं भी. मैं अधिक फल और सब्जियाँ ले रहा हूँ।
Person A: Have you noticed any changes in how you feel?
व्यक्ति ए: क्या आपने अपनी भावनाओं में कोई बदलाव देखा है?
Person A: I've been feeling really stressed lately.
व्यक्ति ए: मैं हाल ही में बहुत तनाव महसूस कर रहा हूं।
Person B: Have you tried any relaxation techniques, like deep breathing?
व्यक्ति बी: क्या आपने गहरी साँस लेने जैसी कोई विश्राम तकनीक आज़माई है?
Person A: Not yet, but I'm willing to give it a shot.
व्यक्ति ए: अभी नहीं, लेकिन मैं इसे आज़माने को तैयार हूँ।
Friend A: I heard you've been jogging regularly.
मित्र ए: मैंने सुना है कि आप नियमित रूप से जॉगिंग करते हैं।
Friend B: Yes, it's a great way to stay fit and clear my mind.
मित्र बी: हाँ, यह फिट रहने और अपना दिमाग साफ़ करने का एक शानदार तरीका है।
Friend A: I might join you one day.
मित्र ए: मैं एक दिन आपसे जुड़ सकता हूँ।
Person A: How was your workout today?
व्यक्ति ए: आज आपका वर्कआउट कैसा रहा?
Person B: It was intense but rewarding. I feel energized now.
व्यक्ति बी: यह तीव्र लेकिन फायदेमंद था। मैं अब ऊर्जावान महसूस कर रहा हूं।'
Person A: I should start hitting the gym too.
व्यक्ति ए: मुझे भी जिम जाना शुरू कर देना चाहिए।
Colleague A: I've been going to bed earlier and waking up refreshed.
सहकर्मी ए: मैं पहले बिस्तर पर जा रहा हूं और तरोताजा होकर उठ रहा हूं।
Colleague B: That's a good routine to have. It improves overall well-being.
सहकर्मी बी: यह एक अच्छी दिनचर्या है। यह समग्र कल्याण में सुधार करता है।
Colleague A: I agree. I've noticed positive changes in my productivity too.
सहकर्मी ए: मैं सहमत हूं। मैंने अपनी उत्पादकता में भी सकारात्मक बदलाव देखे हैं।
Friend A: I've been trying to quit smoking.
दोस्त एक: मैं धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहा हूं।
Friend B: That's a big step towards better health. Keep it up!
मित्र बी: यह बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में एक बड़ा कदम है। इसे जारी रखो!
Friend A: Thanks for the support.
मित्र ए: समर्थन के लिए धन्यवाद.
Family Member A: What should we have for dinner tonight?
परिवार का सदस्य ए: आज रात के खाने में हमें क्या खाना चाहिए?
Family Member B: How about a grilled chicken salad? It's light and nutritious.
परिवार के सदस्य बी: ग्रिल्ड चिकन सलाद के बारे में क्या ख्याल है? यह हल्का और पौष्टिक है.
Family Member A: Sounds good. Let's do that.
परिवार का सदस्य ए: अच्छा लगता है। चलो उसे करते हैं।